TU ERES AGUANCHE FITNESS
MAKE YOUR BODY YOUR TEMPLE
$40 USD/MES
ESTRUCTURA PERSONALIZADA hecha para ti por el entreanador, según tus objetivos.
VÍDEOS GUIADOS en las rutinas.
+ DE 150 RUTINAS guiadas por vídeo.
5 ENTRENAMIENTOS por semana.
COMPLEMENTOS de brazos, abdomen y piernas.
SEGUIMIENTO por WhatsApp.
3 TIPOS DE GUÍA NUTRICIONAL y el entrenador te indica cual seguir según tu objetivo.
5 NIVELES DE ENTRENAMIENTO para hacerlo de manera progresiva.
CUATRO SEMANAS de duracion cada nivel.
$60 USD/MES
ESTRUCTURA PERSONALIZADA hecha para ti por el entreanador, según tus objetivos.
VÍDEOS GUIADOS en las rutinas.
+ DE 150 RUTINAS guiadas por vídeo.
5 ENTRENAMIENTOS por semana en vídeos guiados.
3 ENTRENAMIENTOS guiados por Google Meet a la semana (MARTES Y JUEVES 6 a.m Y SÁBADOS 6:30 a.m hora colombiana).
REUNIÓN PRIVADA con el entrenador al iniciar el proceso.
COMPLEMENTOS de brazos, abdomen y piernas.
SEGUIMIENTO por WhatsApp.
3 TIPOS DE GUÍA NUTRICIONAL y el entrenador te indica cual seguir según tu objetivo.
5 NIVELES DE ENTRENAMIENTO para hacerlo de manera progresiva.
CUATRO SEMANAS de duracion cada nivel.
$26 USDMES
4 SEMANAS de entrenamiento.
VÍDEOS GUIADOS en las rutinas.
HAY RETOS PARA: reducir el porcentaje de grasa y también para aumentar masa muscular.
5 ENTRENAMIENTOS por semana.
SEGUIMIENTO por WhatsApp.
GUÍA NUTRICIONAL según el objetivo del reto.
CONOCE A TU ENTRENADOR
¿ENTRENAMIENTO IDEAL PARA QUIÉN?
REDUCE EL % DE GRASA CORPORAL
Con nuestros planes personalizados o en retos
AUMENTA TU MASA MUSCULAR
Si este es tu objetivo con nuestro entrenamiento y nutrición, lo puedes lograr
RECOMPOSICIÓN CORPORAL
Aumenta tu masa muscular, reduce el % de grasa y busca una mejor definición.
ALTO IMPACTO O BAJO IMPACTO
Todos nuestros entrenamientos tienen variante en bajo impacto por si tienes molestias articulares.
GUÍA NUTRICIONAL EN CADA UNO
Según el objetivo del reto o en plan personalizado el entrenador te indica cuál seguir.
HAZ TU CUERPO TU TEMPLO
Lleva a tu organismo a un programa de entrenamiento y nutrición en donde la planificación organizada por nuestro entrenador, se basa en que logres tus objetivos de manera efectiva y segura; respetando los principios biológicos del entrenamiento para que tengas unas rutinas progresivas, con una carga adecuada a la semana y sobre todo cuidando tu salud y bienestar, mientras llegas a las metas propuestas aumentando la fuerza, mejorando la flexibilidad, la velocidad, la resistencia aeróbica y anaeróbica y la coordinación en el proceso; lo que hará que tengas una mejor calidad de vida.
CAMBIOS REALES CON NUESTROS PROGRAMAS
“Me siento completamente orgullosa de mis cambios con los retos virtuales”
