
RETO HADES
$82.500 / 8 semanas
Objetivo:
bajar el porcentaje de grasa corporal y de peso
• 5 entrenamientos cada semana
• 8 semanas de entrenamiento
• 30 minutos cada clase
• Entrenamiento en alto impacto y bajo impacto
• Clases solo por video en la página web
Implementos:
• Un par de mancuernas de 1-2kg
• Banda cerrada de látex tensión mediana
• Banda cerrada de tela tensión mediana
• Colchoneta
DÍA 1 DEL RETO GRATIS