LINDON
CHALLENGE
Workout & nutrition
Nuestro entrenador Lindon Aguanche Rangel buscando un programa único, diferente y con resultados efectivos, ha diseñado el LINDON CHALLENGE. Este no es un reto cualquiera; es un programa que está diseñado con un pequeño macrociclo de 6 semanas y envuelve todo el conocimiento adquirido por nuestro entrenador a nivel universitario, como ex-deportista y entrenador personal y de atletas de alto rendimiento. En este challenge, cada día tendrás uno o varios retos que cumplir a nivel de entrenamiento y también con respecto a nivel nutricional.
¿QUIÉN ES LINDON AGUANCHE RANGEL?
Nuestro entrenador es un barranquillero, amante del deporte desde los 4 años de edad. Inició el deporte en el fútbol, pero a los 6 años conoció el atletismo gracias a su hermana mayor y también entrenadora del Team Aguanche Fitness, Ele Aguanche Rangel.
Lindon fué atleta por más de 25 años, logrando ser campeón nacional en varias categorías, medallista suramericano, top list mundial y top 10 mundial en la categoría juvenil en su momento. Gracias al atletismo obtuvo una beca universitaria en Puerto Rico y allí logró el título de Maestro en Educación Física con énfasis en educación superior. Graduado con honores en la Universidad del Turabo (hoy Universidad Ana G. Méndez). Además es entrenador personal desde el año 2005, entrenador y preparador físico de atletas con logros como campeones nacionales, suramericanos, medallists iberoamericanos, panamericanos y hasta medallistas mundiales de atletismo.
Y por último, ha entrenado a tráves de sus programas a más de 4000 alumnas y alumnos alrededor del mundo, con cientos y hasta miles de resultados con su método único y basado en la ciencia por medio del entrenamiento deportivo y el fitness.